SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Może tasiemca masz , no ale to byc nie schodl chyba przez to tylko nie tył po prostu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 09:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś przeziebienie.. ale mam nadzieje ze przejdzie.. a może to przez to niewyspanie.. na siłowni niby energie mialem ale jednak siła spadła w porównaniu z poprzednim tygodniem.. Po siłowym zrobiłem 30min. aerobów dosyć intensywnie.. na planowane 50min. po prostu brakowało juz mi sił.. nadrobie w sobote dodatkową sesją lub w niedziele..

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2015-05-27 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomoże na stratę wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast tyle gadać i zadawać dziwnych pytań, wsiadaj w końcu na ten rower i sam zobaczysz jak to jest U każdej osoby jest inaczej, jedni mają taką przemianę materii, że po prostu są chudzi i muszą się natrudzić, aby przytyć. Inni muszą ciężko pracować, aby stracić wagę i ją utrzymać, a jeszcze inni są po środku. Po drugie tempa utraty wagi nie da [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2008-11-09 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac, ze sie chlopcy lubia Wg mnie pilkarze zadnych odzywek na "pieknosc" miesni nie biorea, bo i po co Im to Jedni sobie przypakuja naturalnie, by lepiej wygladac a inni maja w dupie miesnie i wola cwiczyc szybkosc lub po prostu cwicza na mase by w pojedynakch 1vs1 zepchnac przeciwnika.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Najważniejsze jest to, że lubię trenować. Dzięki temu rutyna przychodzi z łatwością. Graciemag: Twój wyraz twarzy nie zmienia się na ringu. Jesteś zimny czy tak po prostu wyglądasz ? Fiodor: Nie mam żadnych emocji na ringu. Na prawdę taki jestem. Staram się by emocje nie weszły w drogę moim dokonaniom. Graciemag: Kiedy ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15025 Data: 2006-12-15 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi/umiejętności a nie samej płci. Po 3 treningach jak zauważyłam, przynajmniej u mnie chłopaki się przyzwyczajają i spokojnie mnie leją, a z tymi dużo większymi po prostu nie sparuję, bo to się mija z celem. druga sprawa to kto powiedział, że ja Cię będę biła kuka23 jesli kobieta czuje sie kobieca to żadna rana ją nie z dyskryminuje [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 08:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Gości trenujących można podzielić na dwie główne frakcje (najprościej i łopatologicznie wręcz) czyli na tych którzy są/byli słabi, biedni, nękani, zastraszeni (np. życiem po prostu) i żeby stać się lepszymi silniejszymi poszli w stronę SW a są też tacy którzy na SW poszli po żeby zrobić coś z energią, która jest ogromna są silni psychicznie i [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może po prostu nie wyszła... nie każdy kurde jest fotogeniczny!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a Dream chce po prostu zaliczyć i tak to sobie tłumaczy :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaj**iście, od początku grudnia jem po prostu wszystko co popadnie i czuję się z tym wyśmienicie, właśnie wchodzi 8 kawałków placka, pozdrawiam wszystkich redukujących %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/5x5_do_oceny-t994021.html co myślicie? kurde założyłem tam temat bo liczyłem na szerokie spektrum doradców a tu nikt posta nie napisał :D Pomógłbym, ale jeszcze dostanę od Ciebie odpowiedź "nie dzięki, nie chcę zniknąć" %-) WY PO PROSTU ZAZDROŚCICIE XDD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 09:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kuwa. ryz przesolilem xd Dlatego jak nie ma mamy w domu, to po prostu zjadaj chleb żytni pełnoziarnisty zamiast ryżu. %-) XD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie chodzi o to że ludzie wierzą w cokolwiek im powiesz ... Oni po prostu wybierają łatwiznę . Usłyszą że nie trzeba trzymać strasznej diety wystarczy tylko policzyć ile zjedliśmy i tyle . Dlatego WK ma tylu fanów ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak zjem coś z majonezem bo ktoś doda bez ostrzeżenia, to się po prostu wk***iam, bo bezwartościowy i wcale nie jakiś super smaczny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie, kto by nie rządził to będzie przez większą część Polski obrażany. Niewdzięczny zawód, po prostu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zależy co jest Twoim priorytetem, jak po prostu nie chcesz się zalać to proponuję obciąć węgle do minimum, jak chcesz się zregenerować to jednak trochę by się przydało. Jak na deficycie jesteś to raczej nie powinieneś już bardziej obcinać, tak myślę :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też trzymam michę, ale cziiiiizas, ty panikujesz po prostu z tym białkiem i weglami. krzywda ci sie nie stanie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak po prostu pytam ;) I jak tam jest co?? Jest się za czym oglądać?? If you know what I have a mean :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest przegięcie, pozdrawiam. Ja po prostu dobrze sięubieram, nie jestem zniewieściałą p***ką :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ty to strasznie mało jesz... :D A ja jestem wysoki i u mnie ch**a widać... (nie dosłownie) niby cm idą i w takiej klacie będzie z 10-15cm więcej udach 5 rękach 3... (więcej wymiarów nie pamiętam, żadnych nie żałuję) to i tak wygląda wszystko na słabo rozbudowane... albo po prostu jest %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)